الجسد يعرف
أجسادنا تعرف عنا الكثير ومن المهم الاستماع لها
جلسات اليوجا تساعدنا على الاتصال العميق بأجسادنا والاستماع لها فاجسادنا تعرف و تترجم مشاعرنا بطريقتها الخاصة ومن المهم الانصات اليها.
اليوجا ليست مجرد أوضاع جسدية مختلفة ولكنها وسيلة لتحقيق التوازن بين الجسد والعقل والروح ، يمكن أيضا أن تلعب اليوجا دورًا رئيسيًا في تحفيز التعاطف واللطف وبناء المرونة مع أجسادنا التي نحيا داخلها .
لنجتمع سويا بجلسة يوجا نستمع لأجسادنا ونعيد توازن طاقتنا
مع مدربة اليوجا:أ. شاهندا سمير
أخصائية يوغا معتمدة دوليا 400RYT
Certified multi style yoga instructor (Hatha-vinyasa-ashtanga-yin
Coach Ayurveda, Meditation coach, art therapist
عملت شاهندة كمعيدة في كلية التربية النوعية قسم التربية الفنية جامعة الاسكندرية وجامعة مطروح حاصلة على ماجستير نحت خزفي

الموعد :
السبت 18 مايو
من الساعة 7:5 مساء

رسم الاشتراك: 150  جنيها

خطوات الاشتراك :
– يرجى ملء الاستمارة المرفقة .
-انتظر رسالة تأكيد الحضور على البريد الإلكتروني
– بعد استلامك رسالة تأكيد قبولك بالورشة يتم تسديد قيمة الاشتراك بحد أقصى خلال 4 أيام من تاريخ استلام الرسالة
-يسدد الاشتراك لدى مكتب الاستقبال يوميا من الساعة 9 صباحا حتى 9 مساء طوال أيام الأسبوع مع العلم أن الاجازة الاسبوعية يوم الاحد فقط من كل أسبوع