كثيرون منا يشعرون أنهم لا يستطيعون فهم تصرفاتهم . لا يفهمون لماذا يقومون مررا وتكررا بنفس السلوك على الرغم انه في كل مرة يأتي بنفس النتيجة السلبية .

قد يعود الأمر إلى عدم معرفتهم بمهارة حياتية في غاية الأهمية ، قد تبدو تلك المهارة للوهلة الاولى سهلة لكنها حقا من أصعب المهارات

فمهارة الوعي الذاتي ( الوعي بأنفسنا )ليست بالأمر الهين ومع ذلك يمكن معرفتها  وتطويرها.

يهدف لقاء الوعي الذاتي إلى:

كيف تصبح أكثر وعيا بذاتك وكيف تحفزها ؟

 التعرف على مهارات تقبل الذات

ما الفرق بين  تقبل الذات وتقدير الذات؟

كيف احترم ذاتي واحترم الاخرين

المنشط: د.أحمد سواحل

استشاري الطب النفسي

تخرج من كلية الطب جامعة المنصورة ثم حصل على الزمالة المصرية في الطب النفسي.

عمل بمستشفى حلوان النفسية لمدة ٨ سنوات وشغل منصب المدير الطبي بها وعمل أيضا مديرا طبيا بمؤسسة دوار للفنون والتنمية سابقا.

حصل على دبلوم في العلاج بالسيكودراما (النموذج الخاص بعلاج الصدمات) المعتمد من الولايات المتحدة الأمريكية.

وتدرب على العلاج باستخدام مدرسة نظام العائلة الداخلية (internal family system IFS) مع توم هولمز .

وانهي دبلوم EMDR وهو أحد العلاجات الحديثة نسبيا في علاج الصدمات من Trauma Aid Uk ويدرس حاليا دبلوم علاج الصدمات المبني على الخبرة الجسدية somatic experiencing.

وهو عضو الجمعية المصرية للعلاجات الجماعية.

الموعد: الجمعة 20 اكتوبر

من الساعة 9:6 مساء

الورشة ضمن فاعليات برنامج: “ميكانو 4 للشباب”

رسم اشتراك الورشة

100 جنيها فقط

طريقة المشاركة :

-يسدد الاشتراك لدى مكتب الاستقبال بالمركز يوميا من الساعة 9 صباحا حتى 9 مساء طوال أيام الأسبوع

الاجازة الاسبوعية يوم الاحد فقط من كل أسبوع.