كتاب التمارين workbook هو كتاب يحتوي على تمارين وأنشطة تدريبية لموضوع أو مهارة معينة يساعد المتعلمين على تطبيق ما تعلموه

معرفتك الإطار النظري للموضوعات شيء مهم لكن لاكتساب المهارة لا غنى عن التدريب والممارسة، الممارسة تساعد في تحويل المعرفة النظرية إلى أداء عملي فعال وتعزز قدرة الفرد على التكيف مع التحديات المختلفة في حياته الشخصية والمهنية.

من هنا جاءت فكرة برنامج كتاب التمارين workbook هو برنامج متكامل حيث يقوم المشاركين بتطبيق ما تعلموه وممارسته من خلال أنشطة تفاعلية خلال اللقاءات . يتضمن البرنامج أنشطة وتدريبات ومساحات حرة للكتابة

برنامج كتاب التمارين workbook للمهتمين بـ

– فهم وتطوير شخصياتهم

– تطوير المهارات الحياتيّة والوعي الذاتي.

– إجراء تواصل فعال مع أنفسهم ومع الآخرين.

– التدرب على تقنيات التعبير من خلال الكتابة .

يضم برنامج كتاب التمارين workbook  لقاءات متكاملة تحمل النهج التفاعلي بين الحضور والمنشطين

المساحة المخصصة لبرنامج كتاب التمارين workbook

البرنامج يحمل نهج تدريبي تفاعلي بالأساس وبالتالي قد تكون بعض اللقاءات بالحديقة واخرى بالقاعة وغيرها بالمسرح ……

تستخدم رؤوس الأسئلة المستخدمة في كتاب التمارين (workbook) عناوين موضوعات البرنامج فلا تندهش

اللقاء الأول: connect ( وصل)

يهدف اللقاء لخلق مساحة آمنة نتعرف من خلالها على بعضنا وعلى مساحتنا الشخصية من خلال التدرب على نقل الأفكار والمشاعر بين الأفراد بطريقة تضمن فهمها بشكل صحيح وتحقق الهدف من التواصل. يعتمد اللقاء على نهج التواصل التراحمي.

يدير اللقاء وينشطه

أ. هبة الله كمال

هبة الله كمال حصلت على دبلومة للكوتشنج من مؤسسة TREE human resources ودبلومة معتمدة للعلاج المعرفي السلوكي والعلاج بتقنية الEMDR والتوجيه الزواجي بمدرسة جوتمان ودبلومة العلاج بالتراحم وعضو فريق التراحم المصري

اللقاء الثاني: complete the dialogue

اكمل الحوار

( الحوار والتواصل الفعال)

الحوار والتواصل الفعّال هما أساس العلاقات الصحية والمنتجة.

من خلال تطوير مهارات التواصل والاستماع الفعّال، يمكن للأفراد تحسين علاقاتهم وتحقيق أهدافهم بشكل أكثر فعالية، يتطلب ذلك ممارسة واعية ومستدامة.

يدير اللقاء وينشطه

أ. مجدلين سمعان

مدير برنامج التكوين مركز الجزويت الثقافي ، مدرب معتمد في مجال النوع الاجتماعي والتعليم المدني

اللقاء الثالث : Choose from brackets

اختر

الاختيار وعملية اتخاذ قرار بين اثنين أو أكثر من الخيارات أو البدائل جزء أساسي من حياتنا اليومية يتطلب التفكير والتحليل للوصول إلى القرار الانسب لكل شخص . عن مرحلة الاختيار واتخاذ القرار يكون لقاءنا

يدير اللقاء وينشطه

أ. وفاء عبد اللطيف

باحثة دكتوراه علم نفس تربوي، ماجستير علم نفس تربوي، مسؤول قسم الصحة النفسية في مركز أبسال لتنمية المهارات الحياتية

مدير إدارة التدريب والتوعية في عيادات ريكافرى ،استشارى الدعم النفسي جمعية نور الحياة للشلل الدماغي

منتدبة معيدة فى كلية صيدلة بالأكاديمية مادة سيكولوجي

اللقاء الرابع : write a paragraph

التعبير بالكتابة

هل جربت كتابة ما بداخلك ، افكارك .. مشاعرك.. احلامك…

نعم للورقة والقلم قدرة عجيبة على التجسيد ..

في اللقاء نستخدم الورق والاقلام للكتابة مع تعلم بعض الآليات المساعدة

يدير اللقاء وينشطه

أ. محمد حسنين

مؤلف ومخرج مسرحي حاصل على دبلوم دراسات الابداع وتطبيقاته النفسية من قسم علم النفس بكلية الآداب جامعة القاهرة والدبلوم العام لعلوم ذوي الاحتياجات الخاصة قسم رعاية الموهوبين جامعة بني سويف باحث ماجيستير يعمل في مجال التدريب منذ أكثر من ١٥ سنة (مسرح – حكي – كتابة ابداعية) مدرس مادة العلاج بالسيكودراما لطلبة الدراسات العليا دبلوم الإبداع جامعة القاهرة واستشاري للدعم النفسي من خلال الدراما بالعديد من الهيئات الدولية والمنظمات الغير حكومية صدر له عدد من الإصدارات الادبية بالإضافة لكتاب العلاج بالسيكودراما بين النظرية والتطبيق.

أيام التدريب:

يقام التدريب أيام السبت بداية من 22 يونيو ولمدة اربعة اسابيع

جميع الأيام من الساعة 9:6 مساءً

رسم الاشتراك 300 جنيه فقط يسدد عند القبول.

المعايير المشاركة :

– الالتزام بالحضور في جميع اللقاءات.

– السن لا يقل عن 19 ولا يزيد عن 40

للاشتراك يرجى ملء الاستمارة المفرقة