برنامج مشوار

من هم المستهدفين من برنامج مشوار؟

هو برنامج تكويني موجه لكلاً من:

أولاً: جميع من يتعامل مع المراهقين/ات على سبيل المثال: آباء وأمهات أو مربيين/ات، معلمين/ات، وآخرين على هذا المثال…

وأيضاً الجديد في هذا العام أن هذا البرنامج موجه أيضاً

ثانياً: للمراهق/ة الذي / التي معك في المنزل أو العمل.

في لقاءات منفصلة يناقش البالغ والمراهق نفس الموضوعات. ( برنامج مشوار موازي من سن 12 إلى 18 سنة)

لماذا برنامج مشوار؟

يواجه الإنسان في هذه الفترة العمريّة صراعات داخلية وخارجيّة. حيث ينتقل من مرحلة إلى أخرى وكأنه يولد من جديد. خلال هذه الفترة يحتاج طفلنا إلى المرافقة والتوجيه والفهم كي يمر بسلام هذه المرحلة.

فهم أبناءنا وبناتنا، بناء علاقة قوية معهم قائمة على التفاهم والمواجدة والتعبير السليم أمر مهم نساعدهم ونساعد انفسنا به في هذا العالم الواسع المليء بالخبرات.

القرب منهم عاطفياً، فهم مشاعرهم ومشاعرنا، احتياجاتهم واحتياجاتنا هي الرابطة التي تستمر مدى الحياة.

القواعد والقوانين دون علاقة وتفهم هي مدعى للتمرد والتوتر، أما التواصل هو سبيل التفاهم وتقوية العلاقة

 

ما هي إستراتيجية هذا البرنامج؟

من خلال برنامج مشوار نتوقف ونأخذ فسحة من الوقت لنتأمل حياتنا فيها كآباء وأمهات ومربين/ات لنلتقط أنفاسنا وننظر بشكل أعمق وأكثر تفهماً لعلاقتنا مع أبنائنا وبناتنا بمساعدة متخصصين فنستمع و نطرح تساؤلاتنا ونحلل واقعنا.

وفي ذات الوقت نعمل مع المراهقين والمراهقات ورش موازية بنفس الموضوعات ونقدمها لهم بطريقة شيقة و ممتعة وتفاعلية.

قد لا تجد إجابات لجميع أسئلتك ولكن نؤكد لك أنك ستجد النور كي تسير الطريق مع ذاتك ومع المراهق الذي تعيش معه و تصلان سوياً إلى علاقة أكثر توازناً.

موضوعات برنامج مشوار:

اللقاء الأول: ماهية المراهقة والتغيرات المصاحبة للمراهقة

مقدمة:

مرحلة المراهقة تلك المرحلة المتوسطة بين الطفولة واكتمال الانوثة أو الذكورة في النمو الجسمي

يعتبرها بعض علماء النفس مرحلة الميلاد الجديد للفرد. هي مرحلة غنى التجدد. نولي لتلك المرحلة أهمية خاصة للتعرف على تحدياتها واحتياجات نموها بشكل صحي واعي.

اللقاء يهدف إلى:

تفهم الآباء والمربين بشكل أكثر وعياً للظروف النفسية والتغييرات الجسدية التي يمر بها المراهق

لتهيئة الجو المناسب لنمو المراهقين والمراهقات بشكل صحي واعي

– معايير الإحساس بالجمال والقبح لدى المراهقين/ات.

– معرفة السلوكيات الطبيعية، وإلقاء الضوء على السلوكيات التي تحتاج لتوجيه وتعديل.

المنشط: أ.وفاء عبد اللطيف 

أخصائي نفسي وتربوي

الموعد: السبت 7 أكتوبر 2023

من الساعة 6 مساء :9 مساء

 

اللقاء الثاني: بناء الثقة مع اولادنا وإزالة الخوف

مقدمة:

عندما يغير سرطان البحر درعه (قشرته) يكون عليه اولاً أن يفقد الدرع القديم ويبقى بلا حماية طوال الوقت الذي يقوم فيه بتكوين درع جديد.

وهذا يشبه إلى حد بعيد ما يحدث مع المراهقين/ات فتكون درع جديد يتكلف الكثير من الدموع والعرق

( فرانسواز دولتو)

الثقة أحد القيم الاساسية في تاريخ البشرية فهي سند الشعور بالأمان. يستطيع المرء أن يحلق بعيدا من منطلق هذه الثقة وعندما تخان ثقته يشعر بجرح مؤلم.

وبالنسبة للمراهقين/ات قد يكون البالغون هم بعينهم أول من يخون ثقة المراهق ولا يلتزمون بوعودهم.

اللقاء يهدف إلى:

معرفة المراهق قيمة الكلمة المعطاة واحترامها .

بناء الثقة مع اولادنا

كيف تنطبق اقوالنا وافعالنا معا؟

كيف نساعدهم على تجاوز خيبات يتعرضوا لها بفقد الثقة؟

المنشط: ا/ رضا رمسيس 

تربوي – مدير مدرسة راكوتي للغات

الموعد: السبت 14 أكتوبر

من الساعة 6 مساء :9 مساء

اللقاء الثالث: التربية الجنسية للمراهقين والمراهقات وكيف نجيب عن تساؤلاتهم/تهن؟

مقدمة

الجنس ليس بالأمر السهل لأي فرد حتى على البالغين، نتحدث عن الجنس وكأنه فقط في لحظات المغازلة والجماع، لكن في الحقيقة يبدأ مع اللحظة الأولى للحياة.

اللقاء يهدف إلى:

نسعى خلال هذا اللقاء التفاعلي للإجابة على هذه الأسئلة:

ما الفرق بين الرجل والمرأة من الناحية الجنسية؟ ما هو البعد الإنساني للجنس؟ و كيف نهيئ أنفسنا وأبناءنا لفهم صحيح التساؤلات تدور في أذهانهم؟

المنشط: فريق التربية الحياتية

هو فريق يقدم انشطة ومعسكرات وورش تهدف الى أن يعي المشارك بواقعه اليومي ،ويجد المساحة للتعبير عنه وعن الآخرين.

ليصبح قادر على تقييم الواقع واختيار الافضل لنموه.

 

الموعد: السبت 21 اكتوبر

من الساعة 6 مساء :9 مساء

 

اللقاء الرابع: التعامل مع المشاعر والإفصاح عنها

مقدمة:

هناك صلة قوية بين مشاعر أبنائنا وبناتنا وسلوكهم، فعندما نفهم كيف يشعرون ونقبل مشاعرهم ونساعدهم في التعبير عنها بطريقة صحيحة، يقودهم ذلك لسلوكيات صحيحة.

اللقاء يهدف إلى :

التعرف على المشاعر المختلفة وتقبلها

الفرق بين المشاعر والأفكار.

كيف تقودنا تفهم مشاعر أبنائنا واحتياجاتهم لعلاقة صحية

المنشط: ا/ عبلة علي حسن

أخصائية تنمية مهارات حياتية وتعديل سلوك الأطفال والمراهقين، معلم تربية إيجابية معتمد، مشيرة نفسية مدرب معتمد من عين شمس

 

الموعد: السبت 28 اكتوبر

من الساعة 6 مساء :9 مساء

اللقاء الخامس: ما بين الوالدية والاستقلالية

مقدمة:

أولادنا ليسوا نسخة عنا، او امتداد لنا عذرا.  أولادنا هم كائنات مستقلة لها طباع مختلفة أحلام مختلفة خاصة بهم.

 

الهدف من اللقاء:

التعرف على  مفهوم الوالدية

التعرف على أنماط الوالدية المختلفة

كيف نعزز استقلالية أبناءنا ليصبحوا أشخاص منفصلين ومستقلين؟

المنشط: د. هيلين سليمان 

استشاري الطب النفسي

رئيس قسم الأطفال والمراهقين بمستشفى المعمورة للطب النفسي

الموعد: السبت 4 نوفمبر

من الساعة 6 مساء: 9 مساء

اللقاء السادس :مهارات الحوار بين الأهل والمراهق

مقدمة:

هل في مشكلة ما بيننا وبين أبنائنا وبناتنا المراهقين محدش بقى عارف يسمع حد ، احنا من جيل وهما من جيل ، لغتنا مش شبههم وهما مش عارفين يوصلوا لنا بلغتهم .

كل واحد فينا بيسأل حد سامعني؟

الهدف من اللقاء:

التعرف على سبل  تطوير لغة الحوار بيننا  وبين أبنائنا وبناتنا

طرق كسب ثقتهم من خلال حوارنا المتفهم معهم، ومهارات الحوار الفعال.

المنشط: د. نجوى توفيق 

دكتورة التربية قسم علم نفس / مدرب مهارات ثقة بالنفس وتفكير للأطفال والمراهقين / معد نفسي للاعبين الرياضيه

الموعد: السبت 18  نوفمبر 2023

من الساعة 6 مساء : 9 مساء

اللقاء السابع:الصداقة و علاقة الوالدين باختيار الأصدقاء:

مقدمة:

يطلق بعض الخبراء أسماء على مجموعة صداقات المراهقين/ات، مثل «الزمرة» أو «الشلّة»، ولكن يكون الطفل داخل «شرنقة» العائلة، إلى أن يخرج منها فجأة بحلول مرحلة المراهقة. إنّها مرحلة مشوّقة، لكنها أيضاً مرحلة تثير الخوف والقلق.

فالصداقات في مرحلة المراهقة والانتماء لجماعة شيء أساسي لا يمكن إغفاله

 

الهدف من اللقاء:

معرفة اهمية الصداقة في حياة المراهقين/ المراهقات.

ما حدود تدخل الأهل في صداقات ابنائهم وبناتهم.

كيف يواجه الوالدين الصداقات الغير مرغوب فيها بشكل إيجابي خاصة انها من نقاط الخلاف الحيوية بين الوالدين والمراهق/ة

التعرف على الصداقة وتقاطعاتها في حياة المراهقين الاجتماعية وتطور شخصيته سلبا وايجابا .

المنشط: د. هاجر مرعى

ماجستير الارشاد الاسرى والتربوى .كندا .صاحب مؤسسة UCB CANADA الارشاد الاسري والتربوي والنفسي بمصر و كندا.مدرب معتمد من المجلس الوطنى للتدريب والتعليم

أعتقد أن المرء يحصل على اصدقاء قليلين في الحياة . أن أملك القليل منهم

الموعد: السبت 25 نوفمبر

من الساعة  6 ل 9 مساء

 

ثانياً: برنامج مشوار موازي

(من سن 12 إلى 18 سنة )

 

موضوعات برنامج مشوار:

 

اللقاء الأول: ممكن نتعرف؟ 

احنا كده كبرنا خلاص؟

والا لسه هنكبر تاني ؟وتاني؟

كل اصحابي كبروا  بس مش كلنا كبرنا زي بعضنا

ايه بيحصل هنا ؟

تكتشف الإجابات لأسئلتك مع: ا/كارين ماهر

مشير و معالج نفسي.  خريجة مدرسة المشورة الچزويت و معالج معتمد من جامعة عين الشمس القاهرة

نتقابل يوم: السبت 7 أكتوبر  

من الساعة 6 : 9 مساء

كلام كبير على قد عمرنا

يعني ايه ثقة ؟

في حدود للثقة ؟

هي في افكار تساعدني أكون أكثر ثقة في نفسي؟

مش عايز أخاف تاني

تكتشف الإجابات لأسئلتك  مع: د. سهى أحمد أمين

أستاذ علم نفس الطفل بقسم العلوم النفسية بجامعة الإسكندرية ومشارك بالتدريب مع جهات كثيرة في مجال الطفوله والدمج والإعاقات مثل جيكا واليونيسيف واليونسكو وغيرها من المؤسسات  ولديه اهتمامات كثيرة في مجالات بناء الشخصية للطفل والمراهق والاباء ومشارك في الإرشاد الأسري مع دار الإفتاء المصرية

نتقابل يوم : السبت  14 أكتوبر

من الساعة 6: 9 مساء

 

هو وهي 

عن التربية الجنسية

المنشط: فريق التربية الحياتية

هو فريق يقدم انشطة ومعسكرات وورش تهدف الى أن يعي المشارك بواقعه اليومي ،ويجد المساحة للتعبير عنه وعن الآخرين.

ليصبح قادر على تقييم الواقع واختيار الافضل لنموه.

نتقابل يوم: السبت 21 اكتوبر 

من الساعة 6: 9 مساء

مشاعر 

يعني ايه مشاعر؟ وايه اهميتها؟

ايه هي المشاعر الأساسية؟

أعبر عن مشاعري ازاي؟

هي في المشاعر عيب ؟

هو ينفع الي أحس به اقوله؟

ازاي اراجع  مشاعري؟

تكتشف الإجابات لأسئلتك  مع:  ا/اسماء  محمد احمد سليم

مسؤول تعليمي سابق هيئة تير دي زوم و ميسر أنشطة دعم نفسي اجتماعي بكاريتاس. حاصل على دبلوم تخصصي في الإرشاد وعلم النفس الإكلينيكي و حاصل علي الدورة التأسيسية الشاملة في الإرشاد النفسي للأطفال والمراهقين من جمعية صوت الطفل لتنمية المجتمع

نتقابل يوم : السبت 28 أكتوبر

من الساعة 6: 9 مساء

 

كلمنى واكلمك

ازاي  اطور لغة الحوار عندي؟

ايه طرق الحوار المؤثرة عشان اتكلم بها مع بابا وماما واقنعهم براي ؟

هو في حوار فعال وحوار مش فعال؟

تكتشف الإجابات لأسئلتك  مع: د. هاجر مرعي 

ماجستير الارشاد الاسرى والتربوى

كندا .صاحب مؤسسة UCB CANADA الارشاد الاسري والتربوي والنفسي بمصر و كندا.مدرب معتمد من المجلس الوطنى للتدريب

نتقابل يوم: السبت 18  نوفمبر 

من الساعة 6: 9 مساء

 

أجدع صحاب :

يعني ايه صداقة؟

في عدد مناسب للاصدقاء ؟

ازاي أختار أصدقائي؟

في حدود للصداقة ؟ والعلاقة مع أصدقائي؟

د. نجوى توفيق 

دكتورة التربية قسم علم نفس / مدرب مهارات ثقة بالنفس وتفكير للأطفال والمراهقين / معد نفسي للاعبين الرياضيه

الموعد : السبت 25 نوفمبر

من الساعة 6: 9 مساء

 

شروط ومعايير التقدم للمشاركة

اولا :المشاركة مفتوحة لجميع المتعاملين مع المراهقين/ات على سبيل المثال: آباء وأمهات أو مربيين/ات، معلمين/ات، وآخرين على هذا المثال….

ثانياً: للمراهق/ة الذي / التي معك في المنزل أو العمل

حيث يعمل برنامج مشوار  مع المراهقين والمراهقات بورش موازية بنفس الموضوعات ونقدمها لهم بطريقة شيقة و ممتعة وتفاعلية.

رسم الاشتراك 

600 جنيه فقط  (جميع الورش) البرنامج بدعم من مركز الجزويت الثقافي. 

كما يقدم المركز دعم إضافي في حال اشترك الأب والأم معا.

و500  جنيه فقط  للمشاركين من سن 12 إلى 18 سنة  ( برنامج مشوار موازي )

ويقدم المركز دعم إضافي للأسر المشاركة بأكثر من طفل .

(في حال وجود عائق مادي يُرجى التواصل مع إدارة المركز)

 

خطوات الاشتراك في البرنامج :

–  يرجى ملء الاستمارة المرفقة  ( ملء الاستمارة لا يمثل تأكيد المشاركة).

– فحص الاستمارات من خلال إدارة المركز وتحضير قائمة المقبولين.

-التواصل مع المقبولين سيتم من خلال البريد الإلكتروني لذا يرجى ملء الاستمارة بعناية وتسجيل بريدكم الإلكتروني بدقة. ( في حالة تم قبولكم بالورشة وكان بريدكم الإلكتروني غير صحيح- سيتم اختيار مرشح آخر من قائمة الإنتظار)

– بعد استلامك رسالة تأكيد قبولك بالورشة يتم تسديد قيمة الاشتراك بحد أقصى خلال 4 أيام من تاريخ استلامك رسالة القبول )

-يسدد الاشتراك لدى مكتب الاستقبال يوميا من الساعة 9 صباحا حتى 9 مساء طوال أيام الأسبوع مع العلم أن الاجازة الاسبوعية يوم الاحد فقط من كل أسبوع.